乐虎 >> >> 正文

060.24. 怎样从痛苦和抑郁中走出

跟乐嘉,学性格,色彩,让你看起来更愿意用性格色彩的力量使自己的生命今天这一讲的时间。才会比较长我想,借向张国荣致敬的,机会来详细的分析一下张国荣的性格以及借此跟大家分享,我们应该如何帮助身边心情不开心和抑郁的那些朋060.24. 怎样从痛苦和抑郁中走出友们在2003年的4月1号。张国荣,从香港文华东方酒店24楼纵身,跃,下结束了自己的生命有很多粉丝在刚刚听到这个消息的时候都以为是愚人节的一个玩笑,不可以接受,像这样一个才华横溢不管是唱歌还是演戏都,答不出一流水准的,巨星就这样离开了他曾经为之。巨大的热情的世界张国荣走了以后媒体披露,他其实是因为抑郁症而走的在,他自杀前的两年他一直活在一个黑暗没有人可以理解的世界里面内心痛苦不堪在,每年的愚人节,全世界各地都有农民自发。组织纪念张国荣的,活动由于,他的离开这个世界上的人对于抑郁症开始有了更多的一些关注,现在很多朋友都知道抑郁症实际上是一种,心理疾病需要到专业的精神医生处去就医但我今天想说的事情是第一在这个世界上很多。其实,不一定,是医学上所称的抑郁症,但是他们长期的不开心他们有很多现象表明跟抑郁症,非常的060.24. 怎样从痛苦和抑郁中走出接近,而他们会用抑郁症来暗示自己,第二有很多抑郁症还没有形成的时候你要学会关心你自己的。你也要学会关爱我们自己周围身边那些在乎的亲朋好友如果,他们的心情低落有抑郁倾向你要去帮助他们,如果你从开头一直听我讲性格色彩,呢现在你应该知道作为一门实用的心理学,工具性格色彩我认为最起码可以在两大方面起到重要。很多抑郁症的形成和这个人的早年的生活经历,有关他的负面情绪太多也没有合适的宣泄的管道,慢慢,的就郁郁寡欢,遇到重大的挫折,跟打击的时候也不会很好的自我疏导也不愿意敞开。咖啡和人交流英语就会不断的加重,在性格色彩的专业领域里面有一门功夫,叫做,洞,见当我们能够运用性格色彩来梳理自己从小到大的人生经历以及。平声和他人互动过程当中的影响你就可以找到真正的自己,为什么会成为现在这个样子,也可以疏导你自己那些积压已久的,情绪减少患上抑郁的可能第二个性格色彩有一个很厉害的法则叫钻石法则。如果,你能够找到,不同性格人的内心的心理需求,即便他遭遇到挫折跟,打击你也可以运用钻石法则帮助不同性格的朋友,打开心扉而不是封闭起来自己,2016年的9月16号青年演员歌手。因为抑郁症在家中自杀身亡,他的很多粉丝也是在无比惊讶的时候翻看她以前的微博,接受媒体采访,结果就发现其实很早以前,他就有流露过一些意义的基本,征兆失眠他需要用安眠药才能入睡,录节目晚了。经纪人说是因为精神压力比,较大,晚上睡不着,然乐虎平台叫做去日本买只马桶盖,在全国引起了很大的一个讨论,都为你们想,为什么中国的消费者跑到日本去买马桶盖呢?是因为中国今天出现了一批新型的中产阶级消费者,他们愿意为好的功能好的服务来买单,他们需要一个好的马桶盖,需要一个好的电饭煲,需要一个好的奶粉菜刀。保温杯眼药水,但是他认为说在中国区市场我找不到这些东西,我怎么办呢?我跑到日本去买,跑到欧洲去买,为什么这两年海淘会那么的发达呢?就是因为出现了这批愿意为好产品买单的中产阶级消费者,今天中国的决策层经济学界和企业界已经非常认真的看到了这个景象,当大家。愿意为好产品买单的时候,好企业的福音就到了,也就是说你只要能够在中国地区生产出好的马桶盖,好的电饭煲,好的奶粉,好的菜刀,好的眼药水,你说哪个中国消费者傻子一样的愿意跑到国外去买东西呢?为什么不买国货呢?所以中央政府终于发现供需错配,是中国产业转型的一个重大的福利点,所以我们提出。后他自己在微博上也发过一些关于死亡的非常奇怪的一些内容但是在悲剧发生以前对于那些有抑郁倾向的,人们普遍的反应都是大概不会有什么事儿吧心情,不好忍忍就过去。要,向前看,嘛,但很遗憾这些安慰,对于身在痛苦当中的,人听上去就像是,敷衍根本不可能帮到,他那么到底我们应该如何对待那些在负面情绪当中的朋友们,在这个问题上不同性格对待他们的方式。不一样,我们今天先来尝试走近张国荣的内心世界然后我再告诉你对待不同性格,心情,不好,的人应该怎么做,2000年也就是张国荣去世以前的前两年他当时你还记得吗他举办了一个。为世界的张国荣热情演唱会,当时他是担任演唱会的艺术总监而且邀请了法国最著名的一个时装设计师,就嚷坡高,铁,为他设计了一款长发飘飘从天使到魔鬼的很酷的造型。开始精心安排了,剧情式的群聚编排当时在那个年代非常的前卫非常的大胆,她的服装里面有短裙还有浴袍在当年的男明星当中是绝对没有的,他的意思以后才有很多男明星在演唱会里面以裙装亮相对于当年的这场演唱会张国荣的。香港知名主持人查小欣曾经有过一个评价,说张国荣是一个追求完美的,人所以对于演唱会的每一个细节他都耗费了巨大的吸引力,那么现在问题来了,在性格色彩里面我们一直在讲蓝色性格是追求完美,的那么张国荣在演。才会的细节上面追求那种尽善尽美能否说明张国荣是蓝色性格呢,这个问题你要考虑事实上在四种性格里面除了绿色性格以外蓝色性格是凡事都追求。而且,他追求完美的,标准放在,心里面不会说出来,可是红色和黄色,他们也会在某些特定的事情上,追求,完美和关注细节,红色如果这个事儿他特别喜欢特别。他就会发疯一样,地追求完美,他们有巨大的热情做到极致,比方说乔布斯,他作为苹果的老板他也是苹果的第一产品经理对于产品的每一个细节都非常关注,如果对乔布斯。性格不了解,可以去看乔布斯传以后有机会我会专门为大家来分析,关于乔布斯的,红加黄性格但是我强调一下,它的低音性格依旧是红色另外一个黄色性格为什么会追求,完美,呢他们只对目标和。结果,感兴趣,但是因为黄色在他自己认为重要的事情上,它比蓝色还要,蓝色对每一个细节都很关注因为他目标感很强烈,他知道细节决定成败如果不把这个重点的事做好,就会掉链子所以红黄两个颜色。会追求完美但是和真正的蓝色的完美主义相比的,差别是蓝色是对所有所有所有的事情都关注细节这种对完美的需求是在骨子里面的无所不在的而红色和黄色,这两个颜色只是在某些事情上追求完美。其他的事情某收尾啊无所谓,其实是在张国荣患上抑郁症,乐虎平台75,000美金一个,谁买的起是吧,一个车载雷达50万人民币,都赶上四五辆车的价格了吧,就一般的这种中产阶级开的这种,一个车载的小雷达等于四五辆汽车,你说怎么会有人在车上装车载雷达的,但是大家知道装车载雷达呀,是我们日后无。之前,他私底下跟朋友交往的时候它的红色非常明显,他刚进入娱乐圈的时候和一个叫毛舜筠的姑娘谈恋爱向她求婚。学了以后过了很多年再次相遇完全心里面毫无芥蒂,反而和毛舜筠成为打麻将的很好的战友经常一起快乐呢打麻将无话不谈98年我记得当年张国荣在接受一个采访的时候被问到如果世界末日来临的话你会干什么呢。看古龙一开始认真严肃而且兴致勃勃地把双手合十,嗯,在祈祷然后对着镜头就慢悠悠,地说,如果真有那么一天的话,我祈求上帝他老人家一定要提前一点通知我让我有时间。家里和王菲都叫到,我家里面来然后加上唐先生我们四个人一块儿开一桌麻将搓呀搓呀搓,呀最重要的是刚好能够胡一把大三元这样人生才比较过瘾,在,他演戏和唱歌的时候张国荣。进入到,角色,揣摩角色,非常细腻的情绪和感受但是呢,那是,她的演技和,她的专业功力,并不代表他就是霸王别姬或者是春光乍泄里面的性格在镜头以外他其实是一个特别能够给别人带来开心也能够。自己的,人想当年,香港演员郭晋安刚刚出道的时候,因为她长得样子像张国荣因此被别人起了个,外号叫张国荣的表弟有一次张国荣在演戏的片场看到郭晋安立即就跳到他的镜头前面两个手的v字造型所以里面。很快乐的打广告,嘿嘿你要不要提升要不要,替身要不要,替身,当时现场所有的人都被他逗,翻掉了有的人可能会觉得,那你说既然张国荣是红色性格为什么他在演唱会这个事情的时候可以这么追求完美呢这个就需要。从,他的早年经历说起来,张国荣的老爸老妈都是,生意人,总共生了十个孩子,他是小的那个小时候,他就特别渴望得到父母的关爱但老爸忙于生意,感到有很强的距离感,她妈妈也要照顾那么多。很少倾听和关注,他所以基本上从小他就没有足够的关注和认可21岁,那年,她得了歌唱比赛的亚军,展露了他在歌唱方面的天分和舞台魅力发了几张唱片,结果观众嘲讽和到才知道。29岁,终于被大众认可,当时的成名作是莫妮卡和风继续吹,大红大紫,一下子,可以说他这个29年以来没有得到了认可的辛苦努力很多年以后终于得到了他就很珍惜所以每一次演出都060.24. 怎样从痛苦和抑郁中走出尽善尽美。歌迷也为,了他自己,张国荣的性格里面红色还有一个很重要的,表现他其实是一个比较平易近人的人很关注过你的看法在1989年张国荣的歌迷和谭咏麟的歌迷发生非常剧烈的冲突,结果他做出了一个退出的。举办了一场巡回演唱会,在演唱会上宣布,退出歌坛的时候他当时说,当我回看以往的记录,有一些光辉灿烂,闪闪生辉的明星,前辈她们在最光芒的时候告别直到现在我们都还记得他们我知道我这个选择不会错到哪里去啪啪啪。我,只是,想要,才最多掌声的舞台上面和大家告别,对于红色性格的张国荣来讲,他从头到尾想要的就是能够把最灿烂最耀眼的自己呈现给他的观众得到观众的认可,退出歌坛,以后他。拍了,阿飞正传纵横四海,口碑都相当不错,移居加拿大以后有人就希望她复出歌坛,结果,他呢,慢慢的想法也发生了变化六年以后,她付出了,再一次得到大家的关注和喜爱不过这个现象,呢,我要特别提醒大家关注。那,就是在娱乐圈文化圈和体育圈里面经常都会有很多红色性格的明星和名人宣布了退出以后又复出,这种情况很常见,林青霞,也干过这样的事关之琳。而乔丹更不用讲了,几次宣布退役两次复出最后实在不行退了又,负负了右腿还有,日本最著名的动画片,之神,宫崎骏也是七次提出要退其次有付出凡是这种提出推。全部退出最后又,付出的人基本上全是红色因为红色性格,她们容易受到外界的影响他们在宣布这个退出的时候其实他对于后面的东西没有考虑的非常非常的这个清楚这是红色性格的天性以后你,再看到有人宣布。付出的时候你就知道,哇我知道他是一个宏伟的,性格,那么,在刚才我对张国荣的性格分析里面我们会发现抑郁的人并非都是我们想象当中的那个样子每天郁郁寡欢。沉默不语,找个没人的地方,偷偷地走掉,很多看上去,其实,积极乐观活得非常精彩的人他们其实也很有可能走入到悲观和绝望的泥潭当中,接下来我讲的结论性,的话务必请各位听清楚在四种性格色彩当中有。两种性格,色彩,他们比较容易,抑郁有另外两种不容易判断容易和不容易的标准就是这个性格是否容易受到情感和情绪的波动和影响在四种性格。里面黄色和绿色,她们天生对感受不敏感,很难有什么负面的东西打击到他们黄色,遭受的打击和挫折,只想着解决问题,定下来,目标不受干扰而绿色性格他天性当中无。所谓,的性格,特点也没有什么特别多的欲望不以物喜不以己悲,啥都能接受,所以也很难影响到,因此,黄褐绿不容易,抑郁而红和蓝两个性格都是情感高度,丰富容易沉溺于内心世界红色想法特别多他们会。放大内心的感受,蓝色内心过于细腻思虑过重,造成负面情绪的,堆积所以红色和蓝色这两种颜色,是抑郁症的高发,者也是心情容易不开心的高发者在日常生活当中不爽的人基本上已经两种人为主。可是这种情绪上的,低落不过因为他们在处理,痛苦的和负面情绪的方法不同,他们抑郁产生的原因也不同,我举个例子,你家里面有了,垃圾正确的做法是把垃圾清理以后。可是红色,喜欢的方法,是逃避,明明家里面已经有很多垃圾了,视而不见,假装垃圾不存在,而,蓝色,他们会把垃圾给分类并且,留着他们会检视当中的经验教训他们不愿意向外倒垃圾那么好,如果。即使把你负面情绪的垃圾给倒掉,这个人就一定会被垃圾淹没,和,压垮,蓝色相对于,红色,它多了一个垃圾分类的,动作会延缓她抑郁症的发作可是红色性格的刻意。必会导致抑郁症突发的时候做出一些极端的激进的行为比方说自杀,张国荣和乔任梁都属于红色性格,在舞台上面他们更多地给人看到他们的张扬奔放快乐的一面但私底下不快乐的情绪。已经,缠绕了自己很久,无力,走出所以每当生活当中一些悲剧发生了以后绝大多数的人我们都会唏嘘会感叹如果能够在这些朋友他们还在的时候为他们多做一些什么我们是不是。就会变得更好,了,所以接下来我会分别给你寄,两张来告诉你当你面对你周围红色性格和蓝色性格,金两类朋友心情抑郁的时候,怎么帮助他们你只要记住两句话就行。b红色性格你要帮助,他们倒垃圾,和培养新的兴趣其实从,天性来讲,红色开心不开心,他们是会放在脸上,会告诉别人的但是年龄大了以后经历的事情多了以后考虑越来越多,有的时候他慢慢的在意别人对他的评价。发球会逐渐减弱,所以有的时候,他就不倒垃圾了,但是不倒垃圾对于红色来讲是最重大的灾难因为它会在心里面发酵及时,地处理负面情绪让红色不压抑,是他抗击抑郁的最直接最有效的手段那么有的时候不仅仅是。为了宣泄,还有一些其他的方法,你比方说有个红色性格的男人结了十年婚日子一天天过也波澜不惊没什么大起大落,但有一天他就去医院做了个心理检查发现已经有了轻度,抑郁然后这个他希望在生活里面能够做一些事帮助他走出心理的。以后负面的情绪,刚好,他的一个朋友是我的一个学生是我们性格色彩团队,里面的一位专业的导师就给他出了个主意,你走到一个书店,心里面默念任何一个数字,就从书架开始就数抽出那本书就。碰到,那本算哪本管他是什么,书就当是一种缘分,把这本书买回去以后回去以后就去学开始,一次你自己,在未知领域世界的,学习结果他就创作了,他挑了一本关于鲤鱼养殖的,书,所以说他平常的,这个行政工作,风牛马不相及。结果,他还是硬着头皮把这本书给啃,完逼着自己在周末到公园里面看,鲤鱼结果慢慢发现,把鲤鱼比养好回想到还是大有学问,慢慢,的,礼遇就变成他的一个兴趣了,她心情好起来了以后他回头再去看让他特别低落和沮丧的事很容易就把自己的心结给打开了对于。红色性格来讲你要想办法帮助他转移他的注意力培养新的兴趣爱好,这也是处理他负面情绪非常棒的一个手段和方法虽然你不直接去处理那些负面的情绪但是调节你的情绪非常重要,当她的心门打开了以后再去处理那些情绪上的绊脚石。很容易看到不会挤捏,别人当你面对蓝色性格的时候你要记住,让它动起来并且让他多跟红色性格的朋友在一起和红色完全相反,蓝色的负面情绪。敷在脸上就可以看出来,他会把他的悲伤和痛苦当成自己人生的宝贝,他们希望能够从这些悲伤和痛苦当中找到一些生命的,经验所以蓝色经常会敝帚自珍的,那么男生应该如何自救,蓝色不爱宣泄情绪但是。朋友遭受人生重大打击经营了18年的,公司结果国际经济环境不好,发生了很多意外,又被,他自己的合作伙伴,骗虽然,他事先已经做好了必要的防范还不至于,破产但是整个公司一下子陷入了无比的低迷结果。不愿意跟,外界交流,就觉得,他有可能有问题,每天就开始主动,跟他聊天交流,一下拉,他出来有的时候一起锻炼和,跑步有聚会的时候,无论如何把它给拖上虽然他不会每次都来参加但是,再坚持,一下慢慢地他恢复了一定挺累的和外界的交流心态调整了以后。他们的,乐虎平台但往往需要像他们认为的情感专家请教,从他们的字里行间寻找方法,而胡新树就把剧场的一些情感经验总结成文章,比如男友爱不爱,你看他的手机相册就能知道,你明知他不爱你为什么还要骗自己等等,里面包含了大量的方法论,受情感困惑的女性很受用。前面说了,胡兴树2016年的营收的主要来源是广告,凭借着公众号的广告软文和硬广,公众号一年收入达到了500万元,另外,现在很火的趋势电商也是读心术的一个营收渠道,不过这块业务还处于尝试阶段,目前整个公司的收入还主要来自于广告,读心术创始人就是。是胡新树,是个92年的小姑娘,未毕业之前就凭借漫画我心中的10%先生在人人网上走红,算是一个女性情感类的王后,后来他加入广告公司还使互动成为杜蕾斯,小编有丰富的营销经验,也正是因为他对营销技巧的把握,所以才能打造出那么多爆款的广告文案。事业开始有了起色,这,两种,对红色性格,你要,帮她倒垃圾培养新的兴趣,蓝色性格,要,让它动起来,多跟红色的朋友在一起,这是帮助这两种人心情慢慢的变淡。健康,起来的,最重要的法宝,当然,如果他们的抑郁倾向,非常非常严重完全提不起来,任何生命的,兴趣最可靠的方法,你还是应该去求助于专业人士或者医生,可是对于生命当中绝大多数那些有抑郁倾向。还没有到达,抑郁症,的大多数的亚健康心理状态的朋友我今天提了两招,你可以马上去应用也许,你这,辈子未必都能成为专业的心理咨询师但是当你学会和掌握了性格色彩以后你可以从自己和周围身边有极小的。情绪问题,开始帮助自己和别人争去,面对转化的一种消极的心态,负面的情绪,你可以运用这些法则,去帮助不同性格的人你也可以运用性格色彩的动静来看清真正的自己的内心我希望今天本集节目的。分享能够带给你一些有益的启发,在今天节目的最后我想,迎娶我个人最喜欢的张国荣的经典歌曲摩尼卡送给天下所有和我一样喜欢他的朋友愿我们每个人都能够活的。轻松,快乐,通往自己想要的幸福,如果你喜欢本期的,威客,你想帮助到更多的人请点击下方请朋友,听因为在你和我的周围身边都有很多人他们正在痛苦当中不能够自拔。如果,你,觉得本期,微课对你有启发的话你可以点击请朋友听分享给更多,在你,和我生命当中,目前正在低落的,人我也希望你能够加入到微信群参与到整个性格色彩听友们的一些专业讨论我们下次再见,祝你生辰快乐。所以。

未经允许不得转载:乐虎 » 060.24. 怎样从痛苦和抑郁中走出

赞 (0) 打赏

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏